In questo video parliamo dell’importanza dei carboidrati nell’alimentazione dello sportivo. A cosa servono i carboidrati? Con che cadenza devono essere assunti? Ne parliamo con il Dr. Alberto Luigi Vaccaro, biologo nutrizionista e specialista in nutrizione a genova.
Per gli sportivi un’adeguata introduzione di proteine è fondamentale perchè permettono al muscolo di resistere, rafforzarsi e adattarsi all’allenamento. Dossier Salute TV intervista il Dr. Alberto Luigi Vaccaro – nutrizionista a Genova
