Nutrizione e patologie: il ruolo dell’alimentazione nella prevenzione e gestione delle malattie croniche
La nutrizione svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione e nella gestione delle malattie croniche, tra cui diabete, ipertensione e obesità. Un corretto regime alimentare, infatti, non solo può ridurre il rischio di sviluppare queste condizioni, ma è anche uno strumento essenziale per migliorare la qualità di vita dei pazienti già affetti. In questo articolo esploreremo […]
Alimentazione e performance sportive: come una dieta personalizzata può migliorare i risultati degli atleti
La relazione tra alimentazione e performance sportive è un argomento di grande interesse per atleti, preparatori atletici e nutrizionisti. Una dieta personalizzata, basata sulle specifiche esigenze dell’individuo, può ottimizzare le prestazioni, ridurre il rischio di infortuni e favorire una rapida ripresa post-allenamento. In questo articolo, analizzeremo come una corretta alimentazione possa fare la differenza nello […]
I Grassi: falsi miti e necessità per la salute
Venerdì 18 Febbraio alle ore 19:00 presso il Centro Studi Yoga ZEITH il Dott. Alberto Luigi Vaccaro terrà un corso formativo su “Grassi: falsi miti e necessità per la salute.” Principali argomenti trattati: educazione alimentare sui grassi loro utilità quale fonte essenziale di energia per l’organismo e non solo, chiarimenti sui vari aspetti controversi. Per […]
